Slechte houding tijdens werken

Tijdens de coronapandemie hebben we er waarschijnlijk allemaal last van gehad; verplicht thuiswerken, te lang in dezelfde houding zitten en dan last van je nek, rug en schouders krijgen. Ook al sta je nog zoveel op om te rekken en strekken, of om een home-workout te doen, niet lijkt te helpen. Naar alle waarschijnlijkheid heb je dan last van een chronisch slechte houding. Veel thuiswerkers hebben vooral last van hun nek en rug, maar onderschat ook de rol van de schouders vooral niet. Het is belangrijk om je bewust te zijn van je slechte houding, aangezien dit kan leiden tot tal van schouderaandoeningen. Zodra je al last hebt van klachten, kan een schouderbandage kopen uitkomst bieden. 

Houdingscorrectie door schouderbandage

Een schouderbandage is comfortabel om te dragen en biedt veel steun, bescherming en stabiliteit. Ander dan bij een schouderbrace met een mitella wordt de bandage om de schouders heen gedragen, zodat de schouders in de juiste positie gehouden worden. Op die manier wordt niet alleen een slechte houding voorkomen, maar krijgt de schouder ook de kans om te herstellen van blessures, ontstekingen en instabiliteit van het gewricht. Maar voorkomen is altijd beter dan genezen, dus het hebben een goede houding is belangrijk in de eerste plaats.